Tampilkan postingan dengan label Kesehatan Anak. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan Anak. Tampilkan semua postingan

Minggu, 27 Januari 2013

cara mengatasi sariawan pada bayi


Cara mengatasi sariawan pada bayi dengan cara alami mengatasi sariawan pada bayi, dengan melakukan beberapa cara alami mengatasi sariwan pada bayi tentunya dapat dengan mudah dan aman menyembuhkan sariawan pada bayi anda.

Sariawan tidak hanya muncul pada orang dewasa, terkadang bayipun mengalami sariawan. Munculnya sariawan pada bayi bisa disebabkan karena beberapa faktor. Sariawan dapat pula muncul karena adanya jamur jenis candida albicans, proses pertumbuhan jamur penyebab sariawan itu bisa terjadi karena putting payudara si ibu yang menyusui terdapat jamur penyebab sariawan yang jika bayi menyusu jamur tersebut akan menempel pada mulut bayi sehingga menyebabkan sariawan. Tumbuhnya jamur pada putting tersebut bisa terjadi karena beberapa hal seperti pola makan yang tidak baik, kondisi stress, sistem kekebalan tubuh yang kurang baik bahkan jamur tersebut dapat dengan mudah tumbuh karena penggunaan antibiotik.

Untuk mengobati sariawan pada bayi dengan menggunakan obat-obatan tentunya mengkhawatirkan sekali. Karena ibu tidak mengetahui secara pasti akan efek samping yang ditimbulkan bagi bayi jika diberikan obat sariawan. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan serta untuk menyembuhkan sariawan pada bayi maka ada baiknya dapat menggunakan bahan alami untuk mengatasi sariawan pada bayi.

Probiotik
Sebaiknya ibu mengkonsumsi makanan yang tinggi akan probiotik, seperti acar, yoghurt, bahkan suplemen probiotik yang dapat memberikan keseimbangan bakteri sehat sehingga jamur penyebab sariawan tidak dapat tumbuh dan berkembang. Bagi Ibu yang mengkonsumsi jenis makanan yang kaya akan probiotik tersebut tentunya si bayi akan terhindari dari penularan bakteri penyebab sariawan. 

Diet tepat
Disamping mengkonsumsi makanan tinggi akan probiotik ada baiknya si ibu juga melakukan diet sehat tepat dan seimbang dalam menjaga kekebalan tubuh dari gangguan bakteri. Hindari makanan cepat saji maupun makanan olahan lainnya dan mengurangi konsumsi gula tentunya dapat menurunkan resiko jamur penyebab sariawan itu berkembang. Cukupi asupan makanan yang tinggi serat dan mengkonsumsi makanan dari jenis biji-bijian juga mampu memperkuat daya tahan tubuh dari serangan gangguan jamur.

Minyak kelapa
Cara mengatasi sariawan pada bayi dapat pula menggunakan minyak kelapa murni, minyak kelapa murni dapat melawan jamur yang aman dan ampuh dipergunakan. Cukup oleskan minyak kelapa tersebut pada putting ibu dan pada daerah mulut bayi yang terkena sariawan untuk mencegah perkembangnya jamur penyebab sariawan.

Bawang putih
Bawang putih merupakan sumber antibiotik alami yang kuat, bagi ibu sebaiknya mengkonsumsi bawang putih yang masih segar yang dicampurkan kedalam masakan untukmemperoleh manfaat alami dari bawang putih untuk membantu membunuh perkembangan jamur penyebab sariawan pada bayi.

Cuka sari apel
Cara mengatasi sariawan pada bayi dapat pula menggunakan cuka sari apel, untuk penggunaanya sama seperti anda menggunakan minyak kelapa tadi. Yaitu dengan mengoleskan pada puting ataupun mengoleskan pada mulut bayi yang terdapat sariawan.

Sinar matahari dan udara segar
Jamur tentunya dapat tumbuh dan berkembang pada keadaan yang gelap serta lembab, untuk mencegahnya jamur berkembang sebaiknya hindari mengenakan pakaian ketat. Dengan pakaian yang ketat tentunya sirkulasi udara tidak akan lancar dan menjadikan lebih lembab sehingga jamur penyebab sariawan akan dengan mudahnya muncul pada daerah tersebut.

Jumat, 25 Januari 2013

Cara mengatasi susah bab pada balita


Susah bab? Uh…, sungguh tidak enak. Tak heran, bila sikecil jadi rewel. Sudah berusaha habis-habisan, kotoran yang keluar bentuknya keras dan ukurannya kecil. Anus bisa menjadi lecet dan mengeluarkan darah karena iritasi.

Mungkin anak anda susah bab atau sembelit ada penyebabnya. Sebenarnya apa yang membuat anak anda susah bab? Selama ini diketahui, balita yang mendapat air susu ibu (asi) jarang sekali mengalami susah bab. Hal ini antara lain karena ASI mengandung enzim-enzim yang bisa membantu proses pencernaan. Kotoran yang keluar pun hampir selalu lunak.

Nah, balita-balita yang mendapat susu formula, cendrung mengalami susah bab. Penyebabnya antara lain karena susu sapi mempunyai komponen yang berbeda dengan ASI. Misalnya saja , susu sapi memiliki protein kasein yang lebih tinggi. Sebagai informasi, kasein adalah bagian yang paling sulit dicerna usus manusia. Apalagi bagi balita yang fungsi enzim dalam pencernaannya belum optimal, sehingga sulit baginya untuk mencerna bahan-bahan yang terkandung dalam susu sapi.

Pada anak yang lebih besar, bisa jadi susah bab disebabkan makananya yang kurang serat dan kurang cairan. Selain itu, susah bab juga bisa terjadi bila ia kurang gerak badan, atau sering menahan bab.

Sebelum anak bisa berbicara, sulit baginya untuk mengatakan kalau ia susah bab. Untuk itu, anda harus peka mengenali beberapa gejalanya. Gejala susah buang air :
  • frekuensi bab berkurang, misalnya sudah lebih dari 3 hari tidak bab.
  • anak jadi rewel, tegang dan sering menangis, mimik wajah anak memerah dan menegang saat berusaha sekuat tenaga mengeluarkan kotorannya. Tak jarang perjuanganya ini diiringi oleh tangisan, karena rasa sakit yang mendera.
  • adanya benjolan di perut kiri bagian bawah yang merupakan kumpulan tinja. Kotoran yang tidak dikeluarkan bisa menumpuk dan menyumbat usus bagian bawah. Bila berlansung lama, kotoran bisa membusuk. Akhirnya, kuman muncul dan terjadi radang usus.

Bila sudah terjadi susah bab, anda dapat mengatasi dengan melakukan :
  1. Pada balita, tekukkan kedua pahanya ke arah perut. Tindakan ini akan meningkatkan tekanan di dalam perut, dan menyebabkan kotoran terdorong keluar.
  2. Untuk merangsang rasa ingin bab pada balita, lakukan pijatan dibawah pusar secara lembut dan konstan selama kurang lebih 3 menit.
  3. Pada anak yang lebih besar, beri buah atau jus buah yang mengandung serat tinggi, misalnya prune atau pepaya.
  4. BIla segala cara sudah dicoba namun tetap tak berhasil, segera kedokter untuk evaluasi lanjut apakah ada penyebab yang lain.
  5. Jangan mundah memberikan pencahar tanpa mengetahui penyebab susah babnya.


Bila anda ingin sikecil terhindar dari susah bab, ada beberapa kiat yang dapat dilakukan.
  • jika anak masih balita, berikan ASi eksklusif sampai ia berusia 6 bulan.
  • apabila si kecil terpaksa mengonsumsi susu formula, berkonsultasilah pada dokter anak agar dapat memilih susu formula yang tepat.atau sehabis minum susu formula anda bisa memberikan air putih 
  • bagi anak yang lebih besar, biasakan mengonsumsi makanan yang cukup serat, seperti buah-buahan dan sayuran
  • bila anak telah dapat duduk sendiri, mulailah dilatih bab secara teratur, misalnya sebelum mandi pagi.
  • berikan air putih dalam jumlah cukup. Air putih berfungsi melunakan kotoran agar mudah dikeluarkan.


Demikian tips mengatasi sulit bab semoga bermanfaat buat anda semua.

Selasa, 15 Januari 2013

Cara mengatasi sembelit pada anak


Cara mengatasi sembelit pada anak melalui bentuk perawatan terhadap anak agar masalah sembelit dapat teratasi, cara mengatasi sembelit pada anak sebaiknya cepat anda lakukan agar anak merasa nyaman kembali sehingga tidak mengakibatkan rewel. Sembelit atau susah buang air besar merupakan masalah yang biasa atau kerap kali dijumpai terutama pada anak. Seorang anak bisa dikatakan mengalami sembelit atau susah buang air besar jika sedikitnya anak tersebut melakukan buang air besar 3 kali dalam seminggu. Pada saat melakukan BAB biasanya juga kotoran yang dikeluarkan agak keras dan besar. Jika kondisi ini dibiarkan berlarut-larut maka dikhawatirkan akan muncul berbagai macam keluhan terhadap kesehatan bagi anak itu sendiri.

Penerapan pola hidup dan pola makan yang sehat merupakan cara mengatasi sembelit yang baik bagi anak, namun terkadang kurang mengontrolnya orang tua terhadap anak terhadap bentuk makanan yang dikonsumsi tentunya menjadikan permasalahan tersendiri bagi anak mengalami sembelit atau susah buang air besar.

Sembelit itu sendiri dapat disebabkan karena pola makanan dengan mengkonsumsi jenis makanan yang memiliki kurang serat bhkan mengkonsumsi jenis makanan yang memiliki sedikit kandungan air. Padahal air dan serat memiliki fungsi membentuk kotoran yang akan dibuang didalam usus. Kebiasaan anak mengkonsumsi jenis makanan kering ataupun jajanan seringkali menjadi faktor utama yang menyebabkan sembelit pada anak. Sembelit juga bisa terjadi pada bayi yang masih menyusui, dimana kondisi konsumsi makanan si ibu yang menyusui jika tidak terlalu memperhatikan jenis makanan juga dapat mempengaruhi produksi ASI yang kurang baik sehingga mengakibatkan sembelit pada bayi. Selain itu bagi bayi yang sudah mendapatkan asupan makanan tambahan seperti bubur bayi misalnya, mereka dapat pula mengalami sembelit jika pada saat membuat bubur bayi tersebut terlalu kental.

Disamping hal yang telah disebutkan tadi yang dapat menyebabkan sembelit ternyata masih ada lagi faktor dari luar yang menjadi pemicu munculnya sembelit pada anak. Untuk mengatasi sembelit pada anak sebaiknya anda memperhatikan beberapa cara mengatasi sembelit pada anak berikut ini;

Berikanlah anak untuk minum lebih banyak lagi, dengan memberikan lebih banyak cairan yang masuk tentunya proses terbentuknya kotoran menjadi lebih mudah sehingga lebih mudah pula untuk dibuang. Bagi bayi yang masih menyusui sebaiknya berikanlah buah pepaya yang sudah masak benar untuk membantu proses pembuangan kotoran dalam usus. Selain memberikan mereka cairan yang lebih banyak dari biasanya, namun perlu diperhatikan pula terhadapkondisi perut bayi tersebut. Jika mengalami kembung sebaiknya anda lebih waspada lagi dikhawatirkan terdapat gejala lain selain sembelit. Periksakan ke dokter anak atau melalui bidan jika terdapat kejadian ini.

Berikanlah konsumsi makanan yang tinggi serat tentunya cara mengatasi sembelit pada anak, coba mengenalkan terhadap jenis makanan tinggi serat ini setiap hari dan jangan dipaksakan. Cukup perkenalkan terlebih dahulu dan untuk beberapa hari kedepan si anak pun akan paham akan mengkonsumsi makanan yang tinggi serat. 

Biarkanlah anak bergerak lebih aktif lagi, dimana pada anak yang melakukan cukup banyak gerak tentunya membantu proses pembentukan kotoran dalam usus lebih cepat dan lancar. Selain itu anda dapat melatih anak untuk melakukan olahraga rutin.

Biasakan menerapkan waktu makan yang rutin, menjadwalkan waktu makan secara rutin tentunya membantu kerja usus secara berkala. Sediakan pula makanan yang tinggi serat dan menyediakan pula pencuci mulut yang dapat membantu proses pengolahan bahan makanan yang dikonsumsi menjadi lebih cepat lagi tercerna oleh tubuh.

Kamis, 10 Januari 2013

Cara mencegah anak ngompol


Anda mempunyai masalah pada buah hati anda yang masih suka mengompol. Berikut ini adalah tips agar anak atau buah hati  anda tidak mengompol lagi pada saat tidur atau pada saat bermain. Sebenarnya bila anak anda suka mengompol tidak jauh dari sifat keturunan pada keluarga anda, Tapi ada juga penyebab lain. Untuk mencegah agar anak tidak ngompol lagi anda harus bekerja keras untuk mengingatkan buah hati anda untuk  selalu pipis di toilet atau kamar kecil.

Ajarkan lah sejak dini untuk anak anda buang air kecil jangan biasakan anak anda memakai diapes. Karena dengan dibiasakn anak anda memakai diapers akan membuat anak anda malas berkata mau pipis. Dengan biasanya anak anda memakai diapes dia akan makin cuek bila ia pipis dicelana karena dia sudah terbiasa pipis memakai diapes dan tidak pipis di toilet.

Sebenarnya mudah agar anak anda tidak mengompol lagi tergantung pada orang tuanya. Bila orang tuanya malas untuk mengingatkan anak untuk pipis ditoilet dan anda selalu membiasakan buah hati anda memakai diapes akan sulit bagi anda untuk menghentikannya agar tidak ngompol lagi. Ajarkan atau biasakan buah hati anda sejak umur 2 tahun untuk buang air kecil kekamar kecil atau toilet bila anak anda dibiasakan untuk pipis ketoilet pasti anak anda akan terbiasa.

Faktor atau penyebab anak anda masih mengompol bukan saja dibiasakan pake diapes tetapi juga kadang kalau buah hati anda suka minum susu bisa jadi ia ngompol pada saat dia tidur pada malam hari atau siang hari. Mengajarkan anak biar tidak mengompol memang tidak mudah. Bila buah hati anda suka minum susu anda bisa melihat waktunya pada jam berapa buah hati anda minum susu dan pada saat itu buah hati anda suruh buang air kecil dulu. Atau bila setiap mau tidur anak anda harus buang air kecil dulu, dan bila ia tidur malam bangunkan untuk pipis dulu. Bila anda secara rutin mengajarkan dan membiasakan hal ini pastinya buah hati anda akan terbiasa. 

Bila buah hati anda sudah umur 4 atau 5 tahun masih ngompol beri mereka peringatan bila masih mengompol tidak boleh tidur dikamar dan tidak boleh minum susu. Biasanya bila anak diberi peringatan akan mengerti dan ia akan ingat harus buang air kecil dulu biar nantinya tidak mengompol pada saat tidur.
Ada juga bila anak anda sudah memasuki usia sekolah dasar tapi masih mengompol biasanya itu faktor keturunan dari orang tuanya. Mungkin dari salah satu orang tuanya waktu kecil masih sering ngompol dan biasanya juga akan berhenti dengan sendirinya bila sudah bawaan susah dihentikan. Nantinya anak anda akan malu sendiri bila ia sudah besar masih ngompol.

Dan ada juga bila anak anda aktif dan waktu siangnya terlalu capai atau main lari-larian bisa jadi pada saat tidur malam mereka bisa ngompol. Tapi itu semua bisa dicegah asalkan anda memberikan peringatan pada buah hati anda. Dan bila cuaca dingin ingatkan pada buah hati anda untuk bangun atau anda bangunkan untuk buang air kecil dahulu agar tidak mengompol pada saat tidur. 

Tanamkan lah disiplin pada anak sejak dini bila anda menanamkan disiplin pada anak akan berbuah manis nantinya. Ajarkan anak melakukan sesuatu dengan baik sejak dini agar anak nantinya terbisa melakukan kebaikan demikian tips agar buah hati anda tidak mengompol lagi semoga bermanfaat untuk anda semua.