Cara mengatasi susah bab pada balita

Susah bab? Uh…, sungguh tidak enak. Tak heran, bila sikecil jadi rewel. Sudah berusaha habis-habisan, kotoran yang keluar bentuknya keras dan ukurannya kecil. Anus bisa menjadi lecet dan mengeluarkan darah karena iritasi.

Mungkin anak anda susah bab atau sembelit ada penyebabnya. Sebenarnya apa yang membuat anak anda susah bab? Selama ini diketahui, balita yang mendapat air susu ibu (asi) jarang sekali mengalami susah bab. Hal ini antara lain karena ASI mengandung enzim-enzim yang bisa membantu proses pencernaan. Kotoran yang keluar pun hampir selalu lunak.

Nah, balita-balita yang mendapat susu formula, cendrung mengalami susah bab. Penyebabnya antara lain karena susu sapi mempunyai komponen yang berbeda dengan ASI. Misalnya saja , susu sapi memiliki protein kasein yang lebih tinggi. Sebagai informasi, kasein adalah bagian yang paling sulit dicerna usus manusia. Apalagi bagi balita yang fungsi enzim dalam pencernaannya belum optimal, sehingga sulit baginya untuk mencerna bahan-bahan yang terkandung dalam susu sapi.

Pada anak yang lebih besar, bisa jadi susah bab disebabkan makananya yang kurang serat dan kurang cairan. Selain itu, susah bab juga bisa terjadi bila ia kurang gerak badan, atau sering menahan bab.

Sebelum anak bisa berbicara, sulit baginya untuk mengatakan kalau ia susah bab. Untuk itu, anda harus peka mengenali beberapa gejalanya. Gejala susah buang air :

• frekuensi bab berkurang, misalnya sudah lebih dari 3 hari tidak bab.
• anak jadi rewel, tegang dan sering menangis, mimik wajah anak memerah dan menegang saat berusaha sekuat tenaga mengeluarkan kotorannya. Tak jarang perjuanganya ini diiringi oleh tangisan, karena rasa sakit yang mendera.
• adanya benjolan di perut kiri bagian bawah yang merupakan kumpulan tinja. Kotoran yang tidak dikeluarkan bisa menumpuk dan menyumbat usus bagian bawah. Bila berlansung lama, kotoran bisa membusuk. Akhirnya, kuman muncul dan terjadi radang usus.

Bila sudah terjadi susah bab, anda dapat mengatasi dengan melakukan :

1. Pada balita, tekukkan kedua pahanya ke arah perut. Tindakan ini akan meningkatkan tekanan di dalam perut, dan menyebabkan kotoran terdorong keluar.
2. Untuk merangsang rasa ingin bab pada balita, lakukan pijatan dibawah pusar secara lembut dan konstan selama kurang lebih 3 menit.
3. Pada anak yang lebih besar, beri buah atau jus buah yang mengandung serat tinggi, misalnya prune atau pepaya.
4. BIla segala cara sudah dicoba namun tetap tak berhasil, segera kedokter untuk evaluasi lanjut apakah ada penyebab yang lain.
5. Jangan mundah memberikan pencahar tanpa mengetahui penyebab susah babnya.

Bila anda ingin sikecil terhindar dari susah bab, ada beberapa kiat yang dapat dilakukan.

• jika anak masih balita, berikan ASi eksklusif sampai ia berusia 6 bulan.
• apabila si kecil terpaksa mengonsumsi susu formula, berkonsultasilah pada dokter anak agar dapat memilih susu formula yang tepat.atau sehabis minum susu formula anda bisa memberikan air putih 
• bagi anak yang lebih besar, biasakan mengonsumsi makanan yang cukup serat, seperti buah-buahan dan sayuran
• bila anak telah dapat duduk sendiri, mulailah dilatih bab secara teratur, misalnya sebelum mandi pagi.
• berikan air putih dalam jumlah cukup. Air putih berfungsi melunakan kotoran agar mudah dikeluarkan.

Demikian tips mengatasi sulit bab semoga bermanfaat buat anda semua.

Mengenal Temperamen Bayi

Memang tidak mudah memasukan bayi kedalam kategori temperamen yang  ada. Ada beberapa bayi yang tidak menunjukkan kecendrungan kesalah satu temperamen tersebut, namun gabungan beberapa temperamen. Andalah yang selayaknya peka menganalisa. Hasil analisa itu bahkan bisa merupakan cerminan anda berdua. Mengapa sikecil mudah sekali rewel ? apakah sebagai ayah atau ibu, anda juga mudah sekali terpancing emosi? Bukahkah buah hati tidak jauh dari induknya ? namun perlu diperhatikan apakah kerewelan anak karena temperamennya atau ia terganggu karena situasi dan kondisi yang tidak menyenangkan ? ( udara terlalu yang kurang sehat ).

Jika kerewelan atau amukan si kecil terlalu sering, mungkin anda perlu memeriksakannya pada ahli. Siapa tahu ia mengalami suatu gangguan serius pada kesehatannya. Jika dokter menemukan hal-hal yang serius pada kesehatannya, sudah saatnya anda menerima hal itu sebagai bagian dari bayi anda.

Kesabaran memang diperlukan untuk menghadapi bayi-bayi bertemperamen tertentu. Bayi yang terlalu sensitif, terlalu diam atau bahkan terlalu kerap membuat orangtua lelah. Cobalah menahan emosi, jangan mudah terpancing !. sering –sering lah mengajak sikecil berbicara dengan menyentuhnya lembut. Gendonglah dengan cara yang santai. Ingat, bayi pun peka terhadap emosi kedua orang tuanya.orang tua seharusnya kompak dan selaras bekerja sama menghadapi bayi-bayi yang dianggap sulit. Walau umumnya temperamen bayi tidak mudah diubah, paling tidak kesabaran anda menghadapinya dapat mengurangi presentase temperamen sulit sikecil.perlu diingat kategori tipe bayi ini tidak dimaksid untuk memberi label pada bayi, melainkan mencari jalan memahami dan mengatasi kesulitannya.

Berikut ini jenis temperamen dan kiat menghadapinya

Si pendiam

Bayi masuk kategori pendiam jika ia tidak terlalu banyak tingkah dan sangat kalem. Ia juga tidak sulit disuapi dan dimandikan. Jika menangis , bayi –bayi pendiam denganmudah ditenangkan. Punya bayi temperamen ini menyenangkan namun umumnya bayi pendiam ini bisanya lebih lambat mencapai tahap-tahap perkembangannya dibanding bayi temperamen lain.sabrlah menghadapinya cobalah sering-sering memberikan stimulasi berupa nyanyian, cerita atau mainan yang merangsang gerak motoriknya.

Si aktif 

Bayi-bayi kategori ini setiap hari sangat aktif sejak bangun hingga menjelang tidur. Mereka hanya perlu tidur sedikit untuk memperbaiki tingkat energinya lalu kembali dengan segala aktivitasnya. Ia akan memainkan semua hal yang menarik perhatian dan menjadi rewel bila merasa bosan. Bayi jenis ini biasanya punya kematangan fisik diatas rata-rata bayi seusianya. Karena sulit dilarang melakukan kegiatan, cobalah membuat lingkungan yang aman untuk dijelajahi siaktif ini.

Si tergantungan

Sikecil sangat tergantung pada kehadiran orang lain. Ia protes jika anda letakan ia sendiri di dalam boksnya. Semua aktifitasnya dilakukan dengan mudah jika ada orang lain di dekatnya. Misalnya makan atau tidur, sepanjang anda menemani, tidak  akan ada masalah. Namun begitu tidak melihat anda, ia protes sejadi-jadinya. Cobalah membuat bayi temperamen ini mandiri dan mampu berpisah dari anda. Awalnya ia pasti protes, namun dengan mudah menyesuaikan diri dengan orang yang menggantikan posisi anda dalam merawatnya.

Si riang gembira

Si riang gembira mudah dibedakan dari bayi lain karena ekspresinya yang selalu tersenyum dan tertawa. Jika melihat orang lain bayi ini biasanya menggerakkan tangan dan kakinya, seolah-olah hendak menyapa. Bayi ini umumnya berkembang menjadi anak yang mudah bergaul dan disenangi teman-temannya. Untuk mengimbangi, cobalah memperkenalkan kegiatan yang lebih tenang. Misalnya membiarkannya mendengar musik sendiri sehingga ia pun terbiasa sendiri.

Si aku tahu yang kumau

Bayi-bayi ini biasanyatahu benar apa yang diinginkan bahkan sejak ia dilahirkan. Jika ia sedang tidak ingin tidur, anda pun kesulitan menidurkannya. Begitu pula dengan aktifitas lain yang tidak dinginkannya. Jika dipaksa, sikecil memprotes tindakan anda hingga berjam-jam tanpa lelah. Untungnya anak-anak biasanya berubah menjadi anak yang lebih mudah ketika ia sudah bisa diajak berkomunikasi dan bernegosiasi. Ketika masih bayi yang dapat anda lakukan adalah mengenali kebutuhan dan memberikan rutinitas yang sama setiap hari. Kegiatan yang terprediksi dari waktu ke waktu sangat dibutuhkan untuk mengimbangi kebutuhannya ini.

Demikian cara mengenali temperamen dan kiat menghadapinya semoga bermanfaat bagi anda.

Cara mencegah anak ngompol

Anda mempunyai masalah pada buah hati anda yang masih suka mengompol. Berikut ini adalah tips agar anak atau buah hati  anda tidak mengompol lagi pada saat tidur atau pada saat bermain. Sebenarnya bila anak anda suka mengompol tidak jauh dari sifat keturunan pada keluarga anda, Tapi ada juga penyebab lain. Untuk mencegah agar anak tidak ngompol lagi anda harus bekerja keras untuk mengingatkan buah hati anda untuk  selalu pipis di toilet atau kamar kecil.

Ajarkan lah sejak dini untuk anak anda buang air kecil jangan biasakan anak anda memakai diapes. Karena dengan dibiasakn anak anda memakai diapers akan membuat anak anda malas berkata mau pipis. Dengan biasanya anak anda memakai diapes dia akan makin cuek bila ia pipis dicelana karena dia sudah terbiasa pipis memakai diapes dan tidak pipis di toilet.

Sebenarnya mudah agar anak anda tidak mengompol lagi tergantung pada orang tuanya. Bila orang tuanya malas untuk mengingatkan anak untuk pipis ditoilet dan anda selalu membiasakan buah hati anda memakai diapes akan sulit bagi anda untuk menghentikannya agar tidak ngompol lagi. Ajarkan atau biasakan buah hati anda sejak umur 2 tahun untuk buang air kecil kekamar kecil atau toilet bila anak anda dibiasakan untuk pipis ketoilet pasti anak anda akan terbiasa.

Faktor atau penyebab anak anda masih mengompol bukan saja dibiasakan pake diapes tetapi juga kadang kalau buah hati anda suka minum susu bisa jadi ia ngompol pada saat dia tidur pada malam hari atau siang hari. Mengajarkan anak biar tidak mengompol memang tidak mudah. Bila buah hati anda suka minum susu anda bisa melihat waktunya pada jam berapa buah hati anda minum susu dan pada saat itu buah hati anda suruh buang air kecil dulu. Atau bila setiap mau tidur anak anda harus buang air kecil dulu, dan bila ia tidur malam bangunkan untuk pipis dulu. Bila anda secara rutin mengajarkan dan membiasakan hal ini pastinya buah hati anda akan terbiasa. 

Bila buah hati anda sudah umur 4 atau 5 tahun masih ngompol beri mereka peringatan bila masih mengompol tidak boleh tidur dikamar dan tidak boleh minum susu. Biasanya bila anak diberi peringatan akan mengerti dan ia akan ingat harus buang air kecil dulu biar nantinya tidak mengompol pada saat tidur.

Ada juga bila anak anda sudah memasuki usia sekolah dasar tapi masih mengompol biasanya itu faktor keturunan dari orang tuanya. Mungkin dari salah satu orang tuanya waktu kecil masih sering ngompol dan biasanya juga akan berhenti dengan sendirinya bila sudah bawaan susah dihentikan. Nantinya anak anda akan malu sendiri bila ia sudah besar masih ngompol.

Dan ada juga bila anak anda aktif dan waktu siangnya terlalu capai atau main lari-larian bisa jadi pada saat tidur malam mereka bisa ngompol. Tapi itu semua bisa dicegah asalkan anda memberikan peringatan pada buah hati anda. Dan bila cuaca dingin ingatkan pada buah hati anda untuk bangun atau anda bangunkan untuk buang air kecil dahulu agar tidak mengompol pada saat tidur. 

Tanamkan lah disiplin pada anak sejak dini bila anda menanamkan disiplin pada anak akan berbuah manis nantinya. Ajarkan anak melakukan sesuatu dengan baik sejak dini agar anak nantinya terbisa melakukan kebaikan demikian tips agar buah hati anda tidak mengompol lagi semoga bermanfaat untuk anda semua.